-
Kako uzimati lanene sjemenke za mršavljenje i liječenje. Sastav i korisna svojstva lanenog sjemena, recepti.
26 ožujak 2024
-
Proteinska dijeta za mršavljenje: izbornik za tjedan. Kako proteini utječu na tijelo, za, protiv, dopuštene i zabranjene namirnice.
29 srpanj 2022
-
Trčanje ubrzava metabolizam i učinkovit je način za poboljšanje zdravlja. Pravilno trčanje pridonosi korekciji problematičnih područja i dobra je alternativa spravama za vježbanje. Razmotrite različite vrste trčanja za mršavljenje, program opterećenja, tehniku i kontraindikacije.
29 ožujak 2022
-
Dijeta Ducane meni je svaki dan. Osnovni principi prehrane Ducane. Prednosti i mane prehrane. Pravila prehrane na svakom koraku dijeta Ducane. Meni je svaki dan prehrane.
29 lipanj 2020
-
Trčanje za mršavljenje omogućava ne samo da spali kalorija, ali i povećati izdržljivost i jačanje opće fizičko stanje organizma. U ovom članku ćemo opisati kako trčati za izgubiti težinu i dobiti maksimalnu korist za zdravlje i dati plan treninga za mršavljenje za početnike u utrci.
25 svibanj 2019
-
Pravilna prehrana za mršavljenje je dan-zelje, dan-roll i sve je moguće-dan - ne trebate ograničiti unos kalorija prehrane, ne morate smanjiti količinu masti u prehrani ili broj obroka.
29 ožujak 2019
