Nedavno su među pristašama zdravog načina života velika potražnja spaljivači masti za mršavljenje. Žene i djevojke različite dobi zanimaju li lijekovi iz ove skupine doista utječu na smanjenje tjelesne masti. Moram reći da je pravilnim pristupom takvoj terapiji zaista moguće postići smanjenje tjelesne težine i dobiti željeni mišićni reljef. Preduvjet su neprekidna adekvatna sportska opterećenja i strogo pridržavanje promišljene, individualno odabrane prehrane. Uz sjedilački način života i nepravilnu prehranu, uporaba takvih lijekova bit će beskorisna.
Vrste sagorjevača masti za mršavljenje
Termogenika
Djelovanje aktivnih tvari pomaže povećati proizvodnju topline, ubrzati metabolizam, poboljšati rad središnjeg živčanog sustava i smanjiti apetit.
Blokatori ugljikohidrata
Lijekovi pomažu u smanjenju tjelesne težine blokiranjem enzima koji razgrađuju ugljikohidrate. Kao rezultat toga, ugljikohidrati se izlučuju neprobavljeni, a tijelo dobiva manje kalorija iz hrane.
Blokatori masti
U tom smjeru besprijekorno djeluje hitozan, koji se, kada uđe u organizam, nepovratno veže za masti. Blokator također blokira enzim koji razgrađuje masti, sprječavajući njihovu probavu.
Regulatori štitnjače
Primjena stimulansa štitnjače ima za cilj povećati proizvodnju hormona od strane ovog važnog organa. Normalan rad hormona štitnjače prirodno povećava brzinu metabolizma i sagorijeva višak masnoće. U području sportske prehrane guggulsteroni su najčešći stimulansi štitnjače.
Anorektično
Aktivni sastojci u sredstvima za suzbijanje apetita mogu djelovati na različite načine, ali svi djeluju na ciljanje određenih centara u mozgu. To se može vidjeti u prevladavanju osjećaja sitosti i nestanku osjećaja gladi. Treba napomenuti da gotovo svi lijekovi iz skupine termogenika imaju funkciju suzbijanja apetita.
Anti-katabolici
Stanje stresa, nastalo u pozadini intenzivnog treninga, ograničenja u prehrani ili raznih negativnih emocionalnih iskustava, izaziva tijelo da proizvodi niz hormona. Na primjer, hormon kortizol je nepoželjan za bodybuildere i sve one koji žele poboljšati svoju figuru. Ovaj hormon predstavlja značajnu prepreku za dobre atletske performanse. Osiguravanje tijela blokatorima kortizola važno je ako je cilj sagorijevanje masti, rad na rasterećenju tijela ili je mišićima potrebna zaštita od razornih nuspojava drugih lijekova.
Diuretici
Lijekovi izravno utječu na rad bubrega, što se ogleda u povećanom stvaranju mokraće.
L-karnitin
Poznato je da je levokarnitin po sastavu blizak vitaminima iz skupine B. Ovaj sagorjevač masti ne može se pretjerano taložiti u tijelu, jer se njegov višak sigurno izlučuje iz tijela.
Omega 3
Adekvatan unos ove vrste masnih kiselina osigurava najbolju sportsku izvedbu, odnosno dobivanje mišića, povećanje snage i gubitak težine.
Linolna kiselina
Uspješno se koristi u bodybuildingu kao pomoćno sredstvo i lijek za opće jačanje kardiovaskularnog sustava. Moguće utječe na masnu masu.
Pregled sagorjevača masti
Sportska prehrana
Sljedeći sagorevači masti za mršavljenje mogu se kupiti u maloprodajnim objektima specijaliziranim za sportsku prehranu. Prije kupnje i uporabe preporučuje se konzultirati stručnjaka.
Kombinirajući stalne treninge s provjerenom prehranom, kao i dodavanjem lijeka iz skupine termogenika u prehranu uz karnitin i blokator kalorija, možete očekivati trajni vidljivi rezultat mršavljenja. Žene koje prakticiraju ovaj pristup primjećuju brzu transformaciju figure do neprepoznatljivosti.
Apotekarski pripravci
Sagorjevači masti koje nudi moderna farmakološka industrija smatraju se najučinkovitijima i, prema nekim izvješćima, mogu nadmašiti sportske dodatke slične namjene.
Pozivamo sve da bilo kakve lijekove ili proizvode za sportsku prehranu uzimaju isključivo na preporuku profesionalaca. Prvo bi se stručnjak za sport i prehranu trebao upoznati s karakteristikama tijela, a zatim propisati sagorevače masti za mršavljenje. Žene i djevojke koje strastveno žele smršaviti i pronaći idealne forme treba upozoriti, ukazujući na potrebu specijalističke kontrole, kao i na nedopustivost samostalnog odabira lijekova i određivanja doza. Vježbanje, dijeta i spaljivači masti trebaju se koristiti prema individualno osmišljenom režimu.